Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
57.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1553 kcal
|
Fat: 82.56g | Prot: 63.92g | Carbs: 131.82g.
Breakfast: Flora Ожина, President Сир Кисломолочний 5%, Ічня Вершки Згущені З Цукром. Lunch: Бащинский Сосиски Філейні. Dinner: Торчин Соус Грибний З Лісовими Грибами Та Шампіньйонами, Рудь 100% Пельмени. Snacks/Other: Roshen Батон Double Peanuts, Jacobs Cappuccino Milka, Roshen Батон Double Peanuts. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandria.tk's Weight History
|