Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
80.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
657 kcal
|
Fat: 17.03g | Prot: 31.05g | Carbs: 102.98g.
Breakfast: Кофе, Замороженная Клубника, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Абрикосы, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Простоквашино Греческий Йогурт, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Перец Фаршированный Мясом Курицы. Snacks/Other: Финики, Кофе. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|