|
Первый день цикла
|
70 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1318 kcal
|
Fat: 59.83g | Prot: 92.23g | Carbs: 97.03g.
Breakfast: Sladmiks Конфета Желейная, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding, Жизнь Март Вяленая Утка, Красный Октябрь Конфета Каракум, Ne Moloko Овсяное Классическое 3,2%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, BIG WHEY Ice Cream Protein, Яйцо Куриное, Prosto Рис для Гарнира, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый , Баклажан Баклажан, Кабачок, Подсолнечное Масло. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|