Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2759 kcal
|
Fat: 87.43g | Prot: 195.90g | Carbs: 313.01g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кедровые Орехи , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Теос Греческий Йогурт 2%. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Домик в деревне Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Жар Птица Запеканка Творожная, Морковь, Кабачок, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис. Dinner: Рогачев Сгущенка, Global Village Кукуруза без Сахара, Руккола, Помидоры, Станция Молочная Кефир 1%, Жар Птица Запеканка Творожная, Картофель Тушеный с Курицей. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|