Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
94.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1967 kcal
|
Fat: 90.97g | Prot: 111.62g | Carbs: 175.95g.
Breakfast: Лавина Хлеб Артизиан, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Подсолнечное Масло, Тавр Сосиски Гановерские. Lunch: Арбуз, Сливочное Масло, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Maggi Листы для Жарки с Чесноком и Травами, Гречка Отварная. Dinner: Просто Форель Слабосоленая, Местное Известное Хлеб Тостовый с Отрубями. Snacks/Other: Полюс Мороженое с Шоколадной Крошкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике, Славица Фисташка, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DashaKalashnikova.'s Weight History
|