Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 61.15g | Prot: 57.55g | Carbs: 114.50g.
Breakfast: Светаево Масло Сливочное 82,5%, Ичалки Сыр Императорский 45%, Останкино Колбаса Престиж, Сахарный Песок, Кофе Латте, Батон Нарезной. Lunch: Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Благо Подсолнечное Масло Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Snacks/Other: Агуша Творог Яблоко-Банан. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга145's Weight History
|