Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 41.90g | Prot: 65.86g | Carbs: 124.07g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Грядка Удачи Кабачковая Икра, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо Куриное, Ветчина Куриная, Сыробогатов Плавленный Сыр Маасдам, Mission Deli Тортилья. Lunch: Окское Яичный Белок, Yelli Кукурузная Кашка с Фруктами, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. Dinner: Calve Кетчуп Баварский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Котлета Куриная. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvorushenko's Weight History
|