Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
57.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1708 kcal
|
Fat: 72.06g | Prot: 88.82g | Carbs: 181.42g.
Breakfast: Фундук Фундук, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Хлебзавод 1 Хлеб Бородинский, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Изюм (без Косточек), Увелка Крупа Пшено. Lunch: Село Зелёное Сало Белорусское, Салат капустный, Плов из перловки. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Сыродел Сыр Адыгейский , Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом, Вкусные Консервы Печень Трески Натуральная, Narmak Смесь Семян для Салата, Звениговский Кефир 2,5%, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Snacks/Other: Магнит Банан, Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Бкк Хлеб Бездрожжевой Екатерининский. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мандаринка_@'s Weight History
|