Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
84.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1286 kcal
|
Fat: 77.47g | Prot: 43.86g | Carbs: 100.72g.
Breakfast: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Lunch: Слобода Майонез, Батон, Вареное Яйцо, ВкусВилл Икра Баклажанная. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (с Кожурой), Капуста, Мистер Рикко Масло Подсолнечное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|