Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
51.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
804 kcal
|
Fat: 27.69g | Prot: 56.01g | Carbs: 82.39g.
Breakfast: Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Go On Nutrition Protein Crisp. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Комо Сыр Гауда, Помидоры, Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Яйцо. Dinner: Green Leaf Шоколадный Топинг, Go On Nutrition Protein Granola, Галичина Йогурт Безлактозный, Білоцерківський Творог 0%. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Рисовые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|