Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1283 kcal
|
Fat: 59.06g | Prot: 90.68g | Carbs: 99.14g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Сырники. Lunch: Сырники, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Индейка Тушеная, Тушеные Овощи, Самокат Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Самокат Морковь с Шампиньонами по-Корейски, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Яйцо, Баклажаны с Томатным Соусом и Сыром, Махеевъ Майонез Салатный, Петрушка, Красный Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna1984Rom's Weight History
|