Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 33.51g | Prot: 51.49g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Сарафаново Молоко 1,5%, Вода, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики , Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Actiway Collagen + Vitamin C + Hylauroning Acid со Вкусом "Лесные Ягоды"/"Wild Berries". Lunch: Простоквашино Сметана 20%, Рис Вареный, Fish House Хек Филе Медальон. Snacks/Other: Yes Tea Лесные Ягоды, Бон Пари Мармелад. more...
|
Losing 2.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|