Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
64.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 62.53g | Prot: 98.00g | Carbs: 120.12g.
Breakfast: Ашан Яблоко Ред Чиф, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Форель Слабосоленая Premium, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Яйцо, Kruazett Хлебцы. Lunch: Barilla Arrabbiata, Barilla Макароны, Мираторг Стейк Паризьен. Dinner: Миндаль Миндаль, Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 0,5%, Абсолютно для Всех Мед. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|