Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
|
65.8 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1324 kcal
|
Fat: 59.93g | Prot: 73.38g | Carbs: 129.69g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, SPAR Кекс Шоколадный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Мука и Фартук Хлеб Домашний, Мука и Фартук Чиабатта Ремесленная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запеченное. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Bite Вафли Шоколад. Snacks/Other: Магнит Банан, Наша Корова Молоко 2,5%, Geneticlab Протеин Whey Pro. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katy1997che's Weight History
|