Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2024
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86.1 kg
Lost so far: 21.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1466 kcal
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Fat: 62.05g | Prot: 75.30g | Carbs: 144.65g.
Breakfast: Nescafé Café Soluble, Régilait Nuage de Lait, Ivoria Choco Mix, Super U Cappuccino. Lunch: Carrefour Fromage Blanc 0%, Pain Complet, Les Croisés Coulommiers, Grand Frais Tomme au Marc de Savoie, Carte Noire Café Dosette, Alpro Lait Amande Vanille, Canderel Sucrette Sucralose, Petit Navire Salade à la Piémontaise. Dinner: Carrefour Tomates Cerises Italie, Jean Rozé Côte de Porc Échine, Super U Cappuccino Saveur Chocolat, Pain Complet, Les Croisés Coulommiers, Auchan Pruneaux d'agen Dénoyautés, Grand Frais Tomme au Marc de Savoie, Charles & Alice Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. Snacks/Other: Terres et Céréales Bio Corn Flakes Nature, Alpro Lait Amande Vanille. more...
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Losing 0.5 kg a Week
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angievaju's Weight History
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