Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
79.5 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1520 kcal
|
Fat: 56.07g | Prot: 94.95g | Carbs: 46.82g.
Breakfast: Вкуснотеево Сыр Выдержанный, ВкусВилл Хлеб из Зеленой Гречки , Авокадо Авокадо Хасс, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо Всмятку. Lunch: Добрянка Мойва Запеченная. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Вино Сухое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harlamovairina's Weight History
|