Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
84.6 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 88.59g | Carbs: 125.76g.
Breakfast: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Блинчики. Lunch: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Котлета Рыбная, Рис Отварной. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dolga1985's Weight History
|