Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
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55 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2069 kcal
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Fat: 82.89g | Prot: 61.33g | Carbs: 66.93g.
Breakfast: Ener Bio Körner-Baguette , Edeka Selection Luftgetrocknete Salami, Radieschen, Tomaten, Cœur de Lion Camembert, Wolf Thüringer Knackwurst, Metzgerfrisch Schwarzwurst im Ring, Eisbergsalat, Freshona Cornichons, K-Classic Käseaufschnitt Light, Schwarzwälder Schinken, Schwarzwälder Schinken, K-Classic Käseaufschnitt Light. Dinner: Ja! Original Nürnberger Rostbratwürstchen, Bratwurst, Baguette. Snacks/Other: Rheinhessen Silvaner Trocken, Rotkäppchen Sekt Trocken. more...
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steady weight
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 Comments
Der Urlaub hat ja gerade erst begonnen 😄
29 Jul 24 by member: Silvaner 40
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Ich wünsche einen schönen Urlaub 🍀🌻🪷🏵🌸.
30 Jul 24 by member: Silke008
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Silvaner 40's Weight History
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