Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1257 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 61.39g | Carbs: 105.97g.
Breakfast: Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины , Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Mission Deli Тортилья . Lunch: Сити Гурмэ Лук Маринованный, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Риат Люля-Кебаб из Говядины и Свинины . Dinner: Виноград, Простоквашино Творог 5%, Пятерочка Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sonya15102019's Weight History
|