Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1874 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 97.14g | Carbs: 175.62g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Качественные Продукты Оладьи Классические, Хохланд Сыр Чизбургер, Олейна Масло Растительное, Черкашин Колбаса Молочная, Домик в деревне Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Lunch: Черкашин Колбаса Молочная, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Росток Хлеб Гречневый, Олейна Масло Растительное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе Milano, Моремания Рис Отварной на Кокосовом Молоке. Dinner: Простоквашино Творог 2%, Махеевъ Джем Клубничный, Качественные Продукты Оладьи Классические, Пятерочка Сахар, Сметана 15%. Snacks/Other: Самокат Арахис Самокат Жареный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|