Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
98.6 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 21.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2276 kcal
|
Fat: 127.61g | Prot: 91.69g | Carbs: 186.72g.
Breakfast: Салат из Крабовых Палочек, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо Куриное, Папа Может Сервелат Чесночный, Дубки Сервелат Суздальский. Lunch: Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Белый Город Молоко 2,5%, Салат из Помидоров и Огурцов, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Кускус (Вареный). Dinner: Ермолино Печенье "Малиновка", Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Котлеты Нежные из Индейки, Индилайт Ветчина из Индейки Кампана, Помидоры, Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Mission Deli Пшеничные Лепешки. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|