Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 52.84g | Prot: 111.76g | Carbs: 96.50g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Итальянский Букет и Вяленые Томаты, Океан Вкуса Морской Коктейль, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Planto Aroma Banana, Каждый День Черная Смородина Замороженная, BIG WHEY Ice Cream Protein, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Bombbar Tomato Sauce, Булгур, Помидоры, Баклажан Баклажан, Семь Холмов Фарш Премиум из Филе Охлаждённый, Лук, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|