Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
521 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 30.96g | Carbs: 39.14g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Мамалыга Мамалыга. Lunch: Огурец (с Кожурой), Карп Жареный. Dinner: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|