Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1012 kcal
|
Fat: 44.50g | Prot: 23.87g | Carbs: 140.89g.
Breakfast: Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Орешек Конфеты Марсианка, Орехи Кешью, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Творожный Сырок со Сгущенкой , Простоквашино Творожный Сырок с Ванилином, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|