Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
55.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1594 kcal
|
Fat: 62.38g | Prot: 116.89g | Carbs: 129.93g.
Breakfast: Bootybar Батончик Crunch Coconut Cookies, Первый Русский Протеин Protein, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Пастилушка Пастила без Сахара , Картофель Тушеный с Курицей. Dinner: Astoria Бургер Соус, Волков Колбаски Улитка, Пятерочка Багет Ржаной Чесночный, Помидоры, Магнит Персик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|