Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2024
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1824 kcal
|
Fat: 72.70g | Prot: 117.62g | Carbs: 177.80g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Яйцо Всмятку, 365 Дней Сыр Российский. Lunch: Деревенский Молочный Завод Сметана 10%, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный. Dinner: Тушеные Овощи, Русское Море Селедочка К Картошке Традиционный Посол, Рис Вареный. Snacks/Other: Красное Яблоко, Перекресток Дыня Колхозница. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|