Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
66.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 61.85g | Prot: 95.14g | Carbs: 182.20g.
Breakfast: Findi Яблочная Пастила из Яблок и Чёрной Смородины, Русское Море Горбуша Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Батон, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Lunch: Приготовленные Грибы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Sveza Сыр Белый для Салата, Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Findi Яблочная Пастила из Яблок и Чёрной Смородины, Картофель Молодой. Snacks/Other: Красные Вишни, Лента Белая Смородина, 48 Копеек Эскимо. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Afeya693's Weight History
|