|
Целую неделю была в едательном «загуле», по ощущениям от стресса. Дала себе отдохнуть, стараюсь не ругать. И возвращаюсь в подсчет
|
69.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 108.41g | Carbs: 101.36g.
Breakfast: Planto Aroma Banana, BIG WHEY Ice Cream Protein, Макфа Пшеничная Мука, Iberica Оливки без Косточки, Огурец, Помидоры, Алтай Кедровое Масло, Sporty Груша в Карамели, Лента Минтай Мороженый Филе, Магнит Арбуз, Bonduelle Фасоль Белая с Барбарисом, Planto Aroma Banana, Filippo Berio Соус с Бальзамическим Уксусом, ВкусВилл Форель Радужная Малосольная Ломтики, Aroy-D Sriracha Chilli Sauce, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное, Калужский Хлебокомбинат Изделия Хлебобулочные «с Отрубями» Нарезанные в Упаковке, Олейна Масло Растительное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|