Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
604 kcal
|
Fat: 19.99g | Prot: 36.13g | Carbs: 70.67g.
Breakfast: Свеклы, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный. Lunch: Сырники ПП, Лукашинские Икра Кабачковая. Dinner: Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Рижский Хлеб Хлеб Ремесленный Чёрный, НК Сити Овощи Тушеные (Овощной Квартет), Умалат Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|