Weigh In record (no journal entry) for 28 July 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1479 kcal
|
Fat: 62.90g | Prot: 56.76g | Carbs: 179.81g.
Breakfast: Трубочка со Сгущенкой, Помидоры, Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Lunch: Помидоры, Реми Бризоль Куриная , Куриная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: O'Keich Кукурузные Шарики со Вкусом Говядины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alka.vansted2's Weight History
|