Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2015
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74 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1108 kcal
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Fat: 21.83g | Prot: 71.50g | Carbs: 156.87g.
Breakfast: Natu's Granola Frutas e Castanhas, Itambé Fit Zero, Cafezinho, Firenze Pão Integral Balance. Lunch: Beterrabas, Cenouras, Peito de Frango (Pele Não Consumida), Máximo Feijão Preto, Arroz Integral. Dinner: Yoki Milho para Pipoca. Snacks/Other: Elegê Requeijão Cremoso, Cotochés Leite Semidesnatado, Richester Cream Cracker Superiore, Laranja Pêra. more...
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Gaining 0.9 kg a Week
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simonesilva1's Weight History
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