|
Блин, плохо 😞
|
83.8 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1675 kcal
|
Fat: 89.44g | Prot: 105.29g | Carbs: 119.13g.
Breakfast: Простоквашино Кефир 2,5%, Помидоры, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Millennium Шоколад 74%, Изюм (без Косточек), Селяночка Рисовая Мука, Творог 9%, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Яйцо, Кофе Эспрессо. Lunch: Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Ржаной Хлеб, Помидоры. Dinner: Арбуз, Ржаной Хлеб, 365 Дней Копчено-Вареный Окорочок, Помидоры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sum77.77's Weight History
|