Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
52 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
751 kcal
|
Fat: 24.98g | Prot: 59.14g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Trapeza Мука Пшеничная Цельнозерновая, Білоцерківський Творог 5%. Lunch: Lactel Безлактозное Молоко 0,2%, Truff Royal Protein Bar Пломбір, Білоцерківський Творог 5%, Tasty Style Хлебцы Рисовые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%. Dinner: Truff Royal Protein Bar Blackcurrant , Молокія Йогурт Белый Безлактозный 2,5%, Doctor Benner Гранола Super Nuts, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nek0mata's Weight History
|