Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
62 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 39.01g | Carbs: 171.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Мохито безалкогольный, Сабвей Ролл с Тунцом. Dinner: Теремок Винегрет с Семгой, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Кухня на Районе Арбуз. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anaspring2903's Weight History
|