Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
112.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2083 kcal
|
Fat: 84.13g | Prot: 92.27g | Carbs: 249.51g.
Breakfast: Молочная Сказка Сырок Творожный Сладкий с Ванилином, Махеевъ Джем Клубничный, Зеленый Луг Сметана 15%, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, SPAR Винегрет. Dinner: Зеленые Оливки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Snacks/Other: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Банан, Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|