Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1854 kcal
|
Fat: 88.65g | Prot: 140.32g | Carbs: 124.16g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Envia Lait Facile à Digérer, Danone Skyr Nature, Nestlé Ricoré. Lunch: Envia Crème Dessert Chocolat Caramel Riche en Protéines, Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Lidl Miettes de Thon à la Tomate, Окрошка Овощная. Dinner: Бутерброд с Сыром, Сыр Гауда или Эдам , Греческий Салат, Жареная или Запеченная Курица, Carrefour Merguez . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pupsenkaa's Weight History
|