Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
60.8 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 49.57g | Prot: 119.10g | Carbs: 134.90g.
Breakfast: Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Lunch: Курица Вареная, Стародворье Колбаса, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Dinner: Окей Капуста Брокколи Жареная, Варенье, Эконива Творог 5%. Snacks/Other: Бодрая Корова Мороженое с Киви и Фейхоа, Эко Хлеб Хлеб Цельнозерновой, Exponenta Bio-Skyr Lactose Free Ананас-Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|