Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2024
|
67.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 22.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3418 kcal
|
Fat: 99.61g | Prot: 134.38g | Carbs: 348.35g.
Breakfast: Hike Пиво, Протеин 32 г Порция Кокос. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Рис Басмати. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо. Snacks/Other: Персик Персик, Оболонь Бренди Кола, Bronx, Сильпо Пицца Барбекю, Стожар Льняное Масло. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka291's Weight History
|