|
5.6
|
87.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 89.05g | Prot: 45.45g | Carbs: 248.31g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Варенье, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Печенье к Чаю, Овсяное Печенье Домашнее, Печенья, Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Greenfield Зеленый Чай, Зеленый Чай, Салат Овощной с Маслом, Салат из Помидоров и Огурцов, Макароны по Флотски, Макароны с Фаршем. Dinner: Азбука Вкуса Арбуз Нарезанный Кубики, Глобус Арбуз , Азбука Вкуса Арбуз, SPAR Арбуз, Магнит Арбуз, Кухня на Районе Арбуз, Перекресток Арбуз, Арбуз. Snacks/Other: Сметана 15%, Биг Бон Лапша Курица + Соус Сальса. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TinaSanna's Weight History
|