aline775's Journal, 26 Jul 24

cada grama eliminada é motivo de comemorar 👏👏🙏
82 kg Lost so far: 2.2 kg.    Still to go: 15 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 July 2024:
1753 kcal Fat: 112.36g | Prot: 94.04g | Carbs: 90.59g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Tal e Qual Adoçante Culinário, Leite (Leite Integral), Manteiga (com Sal), Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês, Vida Boa Semente de Abóbora Torrada, Coco Seco. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Jiló Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Arroz Branco (Cozido), Joelho de Porco, Joelho de Porco. Dinner: Joelho de Porco, Tomates, Jiló Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Melão Amarelo, Queijo Branco, Manteiga (com Sal), Pão Francês. more...
Losing 0.7 kg a Week

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Comments 
Com certeza! 👏 
26 Jul 24 by member: Lili.li.li
isso aí! 👏🏼👏🏼👏🏼🚀🚀🚀 
27 Jul 24 by member: danycd



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