Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 45.81g | Prot: 73.16g | Carbs: 159.45g.
Breakfast: Голубика, Mcennedy Кленовый Сироп, Золотой Резерв Сыр Сулугуни, Pikkolo Хлібці Гречані, АТБ Банан. Lunch: Kinder Choco Bons , Добра Їжа Пророщені Зерна, Біло Творог 0%, Точно Молочно Десерт Творожный. Dinner: Maestro de Oliva Оливки без Косточки, Calvo Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лускунчик Семечки , АТБ Кавун, Хладик Каштан Солёная Карамель . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|