Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1916 kcal
|
Fat: 90.58g | Prot: 70.36g | Carbs: 139.69g.
Breakfast: Вкуснотеево Сливки 10%, Хохланд Творожный Сыр, Перекресток Семга Стейк, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Багет Фитнес, Перекресток Язычок с Творогом. Lunch: Перекресток Салат из Редиса , Перекресток Багет Фитнес, Огурец (с Кожурой), Лук, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Говядина Отварная, Кукуруза Вареная. Dinner: Мартин Семечки Полосатые со Вкусом Бекона, Перекресток Мандарины, Нектарин, Имунеле For Kids Вкус Тутти-Фрутти. Snacks/Other: Мукузани Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|