Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
71 kg
Lost so far: 30.1 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1060 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 51.56g | Carbs: 109.92g.
Breakfast: Маруся Пломбир Ванильный 0% Сахара, Акконд Ломтишка Десерт Глазированный, Konfesta Конфеты Соленая Карамель, Савушкин Продукт Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Дыня, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо Хасс, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Киноа (Вареный). Snacks/Other: Савушкин Продукт Молоко 2,5%, 36 Копеек Сырок Творожный со Сгущенным Вареным Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.skills00's Weight History
|