Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1574 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 82.66g | Carbs: 124.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Махеевъ Манго Протертое с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке, Зеленая Линия Сырники Запеченные без Сахара. Lunch: Самокат Мороженое Пломбир 15%, Кофе с Молоком, Брусника Пирог из Печени, Брусника Лазанья с Горбушей. Dinner: Ростагроэкспорт Сырок 10% Ваниль, Куриное Филе на Гриле, Брокколи Тушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ciferka009's Weight History
|