Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
99 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2521 kcal
|
Fat: 134.21g | Prot: 105.76g | Carbs: 230.80g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ермолино Пирожное Ореховое в Шоколадной Глазури, Олейна Подсолнечное Масло , Салат Курицы или Индейки с Яйцом, Яйцо Куриное. Lunch: Молком Молоко 3,2%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Блины на Молоке, Масло Подсолнечное, Перекресток Тефтели Тушеные в Томатном Соусе. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|