Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
75.3 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
909 kcal
|
Fat: 23.56g | Prot: 40.68g | Carbs: 138.56g.
Breakfast: Протеиновые Оладьи, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Виолетта Лайт Сыр Творожный Сливочный, Авокадо Авокадо, Главпродукт Сгущёнка Вареная, 365 Дней Горбуша Слабосоленая Ломтики, Кофе с Молоком. Lunch: Белевская Пастила Пастила с Вишней без Сахара, Зеленый Чай, Vici Ассорти Морепродукты Мороженые и Варёно-Мороженые, Сэн Сой Фунчоза. Dinner: Зеленый Чай, Мёд, Печеное Яблоко, Тыква. Snacks/Other: Экомилк Коктейль Молочный Банановый. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tanya_)))'s Weight History
|