Weigh In record (no journal entry) for 26 July 2024
|
50.4 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
441 kcal
|
Fat: 26.60g | Prot: 25.87g | Carbs: 24.66g.
Breakfast: Умалат Сыр Сулугуни, Колосок Ржаной Лаваш Тонкий. Lunch: Лукашинские Икра Кабачковая, Глобус Филе Минтая в Кляре. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana.cantrmir75's Weight History
|