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80
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74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2811 kcal
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Fat: 64.78g | Prot: 126.16g | Carbs: 420.67g.
Breakfast: Albicocche MIO, Corn Flakes Crownfield MIO, Cereali Nesquik Nestlè MIO, Hydrolysed Beef Protein Cioccolato Myprotein MIO, Latte Zymil senza Grassi MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Sale MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Lunch: Filetti di Tonno Pinne Gialle Ocean Sea Lidl MIO, Sale MIO, Riso Basmati Esselunga MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote MIO. Dinner: Noci Alesto MIO, Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Confettura Extra di Pesche Maribel MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Pan Bauletto Bianco Certossa MIO, Pane di Segale Certossa MIO. Snacks/Other: Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Bio Salate Certossa MIO, Sale MIO, Noci Alesto MIO, Fette Biscottate con Farina Integrale Certossa MIO, Instant Rice Flour Prozis MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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alohaerba92's Weight History
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