Weigh In record (no journal entry) for 14 August 2016
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91 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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972 kcal
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Fat: 59.99g | Prot: 89.58g | Carbs: 15.17g.
Breakfast: Adoçantes (Sacarina), Batavo Manteiga Extra com Sal, Cafezinho. Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Rúcula, Carne de Vaca da Fraldinha (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Adoçantes (Sacarina), Limão, Crystal Água com Gás, Pele e Carne da Coxa de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango. more...
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elkafranquilino's Weight History
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