Weigh In record (no journal entry) for 25 July 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2397 kcal
|
Fat: 128.35g | Prot: 96.11g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Пятерочка Персик, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Уже Готово Блинчики с Курицей и Грибами. Lunch: Велком Колбаса Брауншвейгская. Dinner: Свитлогорье Молоко 3,2%, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Магнит Персик, Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Олейна Подсолнечное Масло, Руккола, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iana1234567's Weight History
|